Cuidando nuestra salud

 

 

Envejecimiento saludable  

 

 

Las ultimas investigaciones sobre políticas de salud en nuestro país indican que en los próximos años la población mayor de 65 años se incrementará de manera sostenible;  de  ser 1.5 millones de adultos mayores pasara a casi 6.5 millones en los siguientes 50 años siendo la mayoría del sexo femenino; y comparando  a nivel de otros países en Latinoamérica, el Perú aparece con un crecimiento de población adulta mayor de 8.76% en el año 2010. 

 

Nuestro país está envejeciendo de manera lenta pero no de la misma manera entre sus ciudadanos, debido a que existen distintos estilos de vida y costumbres que vuelven más vulnerables los cambios producidos por la edad. Sin embargo, también se vislumbra que las relaciones familiares y sociales, así como las relaciones entre generaciones se vera fortalecida y beneficiada por los distintos programas de apoyo social como el de "Vida Digna" permitiendo así que el rol de las personas mayores siga siendo activo dentro de la sociedad , llevando una vida digna y segura, especialmente las personas más pobres de nuestro país ( zonas rurales).

 

Envejecer de manera saludable es un reto para todos los peruanos; es PREVENIR antes que tratar; es importante tomar conciencia los beneficios que traerá cambiar nuestro estilo de vida dando prioridad a nuestra salud mental, física y social; nosotros mismo debemos ser responsables de nuestra salud alimentándonos bien, haciendo ejercicios, aprendiendo a manejar situaciones de estrés,  fortalecer nuestra autoestima, etc. 

La prevalencia de enfermedades en adultos mayores esta relacionada más a los problemas bucales, salud oftálmica y problemas nutricionales ; los cuales forman parte del programa nacional " Ayúdame a ver para prevenir "; donde pone en manifiesto que un 74.4% tienen algún problema de salud; por esta razón lo más importante para el sistema de atención de la salud y cuidado social es adecuar los recursos que tiene para brindarle a la población que envejece un mejor servicio en salud.   

 

 

Fuente:
http://www.mimp.gob.pe/files/mimp/especializados/boletines_dvmpv/cuaderno_5_dvmpv.pdf

 

 

PLANPAM 2013-1017

Promoviendo el envejecimiento activo y saludable

Decreto Supremo n° 002-2013 MIMP
Dentro de las nuevas políticas públicas de promoción y protección de los derechos de las personas adultas mayores se suma el programa " Vida Digna " para adultos mayores en situación de la calle.

El Perú cuenta desde el 16 de junio de 2013 con un Plan Nacional de Personas Adultas Mayores PLANPAM 2013-2017, basado en cuatro políticas esenciales, con el fin de promover para este sector de la población una adecuada gestión intersectorial, intergubernamental e interinstitucional por el envejecimiento activo y saludable 

Este importante plan social tiene cuatro lineamientos de política Nacional: 

1: Envejecimiento Saludable. 

2: Empleo, Previsión y Seguridad. 

3: Participación e Integración Social.  

4: Educación, Conciencia y Cultura sobre el Envejecimiento y la Vejez. 

Como podemos ver los enfoques básicos que basan este plan se fundamentan en la igualdad de género, educación sobre el envejecimiento, los derechos humanos y la intergeneracional.

Fuente :  http://www.vejezyvida.com/psicologia-de-la-vejez/